Питание ребенка в одиннадцать месяцев
|
Ребенок растёт быстрыми темпами, изменяясь на глазах у родителей.
Этот с виду маленький беззащитный ребенок имеет свой характер, капризничает из-за игрушек, одежды, еды.
Приближается кризис 1-го года жизни, поведение ребенка делается непредсказуемым.
Он может отказаться от любимого блюда, напитка, может кушать только определенную еду.
В течении этого периода родители должны быть терпеливы, должны не наказывать ребенка, не ругать его за истерику, капризы. Не заставлять есть насильно, иначе у крохи появится отвращение к еде.
Просто проявите смекалку, придумайте интересную игру, во время которой накормите кроху.
Кормление грудью
В одиннадцать месяцев кроха может есть почти всё, но, в этот период мама начинает отлучение ребенка от груди.
Это может происходить по разным причинам - мама хочет выйти на работу, ищет способы прекращения лактации, у матери отсутствует молоко.
К одиннадцати месяцам получение материнского молока уже не столь важно для малыша, но - сосание груди успокаивает кроху, это психотерапевтическое средство, придающее ребенку уверенность, природный иммуномодулятор.
Поэтому, если имеете возможность, нужно осуществлять грудное вскармливание до тех пор, пока ребенок сам не откажется от него.
Рацион питания крохи в одиннадцать месяцевЗдоровый ребенок одиннадцати месяцев ест мясные блюда: в отварном, тушеном виде. 
Отличаются эти блюда от блюд взрослых людей отсутствием специй, жирностью, консистенцией.
К примеру, мясное рагу с овощами готовьте для всей семьи из курицы, пусть специи взрослый человек добавит себе в тарелку, а порцию для крохи разомните вилкой на небольшие кусочки. Мясо для ребенка поделите на волокна.
Пусть в рационе ребенка будут молочные продукты.
Они также полезны мамам, которые хотят увеличить лактацию.
Ребенку нужно давать кефир, кисломолочные напитки, творог, т.к. в них много витаминов, кальция, нужных для строения костей и роста волос.
Малыш должен есть различные каши, они доставляют в организм множество микроэлементов.
Но, иногда, ребенок из-за кризиса 1-го года жизни может отказаться их есть.
Тогда разнообразьте ассортимент употребляемых им каш, поменяйте внешний вид каши.
Например: понедельник - малыш ест овсянку с кусочками абрикоса, вторник – ест рисовую кашу из большой тарелки мамы, среда – ест гречку с мясом и т.п.
Не давайте ребенку «заморские» фрукты: ананас, авокадо, манго, цитрусы, а также орехи.
Похожие материалы:
Похожие новости:
|
| Обновлено ( 23.02.2013 12:09 ) |