Питание ребенка в шесть месяцев: начало прикорма

Вашему ребенку уже полгода, и он смотрит в вашу тарелку, пытаясь понять, что вы кушаете?

 

 

Тогда малыша можно начать знакомить со взрослой пищей, она начинается с прикорма.

 

 

Суть прикорма - мама продолжает кормить ребенка грудью, но, начинает его постепенно приучать к  взрослой пище.

 

 

Начните давать незнакомую ребенку пищу понемногу, осторожно.

 

 

 

 Что давать в качестве прикорма ребенку в возрасте шести месяцев?

 

 

2. Каша - ее солить можно только ближе к году. Кашу для крохи не солите, т.к. крупа изначально  содержит в своем составе натуральную соль и сахар.

 

 

В качестве первого прикорма используются такие виды каш, как: кукурузная, рисовая, гречневая.

 

 

Кашу сварите жидкую, т.к. малыш до этого питался только жидкими продуктами.

 

 

Кашу для ребенка 6 месяцев варите на воде, перед едой можете в нее положить немного сливочного масла.

 

 

3. Фруктовое пюре:

 

 

Скобленое свежее яблоко разрешено давать ребенку, имеющему здоровый кишечник, но немного.

 

 

Педиатры считают, что свежее яблоко - не лучший прикорм, используйте печеное яблоко для первого прикорма. Оно понравится ребенку, но не злоупотребляйте.

 

 

 

Правила прикорма

 

 

• Начинайте введение прикорма с небольшой дозы – от 1 ч.л. овощного пюре либо кашки, глоточка  сока.

• Через две недели после начала прикорма добавьте в пюре пару капель подсолнечного масла. Тогда ребенок будет получать с пищей витамин Е - необходимый для здоровья крохи. 

• Не вводите больше одного продукта за несколько дней. Это правило существует для того, чтобы в случае появления аллергии либо проблем с кишечником - вы могли точно определить причину их появления.

• Время прикорма определяется матерью - но лучше всего делать это в обед, чтобы неизвестная ребенку пища переварилась до вечера.

• Когда ребенок достигнет возраста шести месяцев - его можно начать приучать к столовым приборам. Для этого приобретите специальный детский набор, в который входит: мягкая силиконовая ложка, кружка - непроливайка, небьющаяся тарелка с красивой картинкой. Тогда у крохи будут ассоциации взрослой еды с взрослой посудой.

• Если вы начали вводить прикорм в детский рацион, это не значит, что через несколько  месяцев вы сможете прекратить кормление грудью. Ведь в этот период ребенок набирает вес, поэтому ему прикорм нужен для дальнейшего роста и развития. Но, и грудное молоко ему ещё долго будет нужно для правильного роста и развития.

 

Схема введения прикорма с четырех месяцев до года 

 

 

 

 

---

• «Педагогический» прикорм. Что это?
• Как разнообразить питание ребенка от 6 месяцев до года?

• Питание малыша в семь месяцев: продолжение прикорма
• Питание малыша в возрасте восьми месяцев
• Питание ребенка в возрасте девяти месяцев
• Питание ребенка в десять месяцев
• Питание ребенка в одиннадцать месяцев

---