Питание годовалого ребенка

Заканчивается 1-й год жизни малыша, который доставил родителям и радости, и проблемы. За это время мамочка научилась понимать своего ребенка, может угадать его потребности.

В год у ребенка уже есть несколько зубов.

Ребенок часто капризничает, плачет, выражает недовольство, это происходит из-за наступления кризиса 1-го года жизни.

Но, вовсе не нужно выполнять все требования малыша.

                                      Сладости в рационе годовалого ребенка

Многим взрослым нравится сладкое.

Многие родители воспринимают сладкое, как поощрение.

Сладости мы даём малышу, если он хорошо себя ведёт, а также, чтобы он не капризничал.

Такое поведение взрослых - это плохо, т.к. они воспитывают этим у  малыша стремление к сладостям.

А ведь годовалому ребенку не рекомендуется сладкое, блюда с добавлением сахара.

Если вы даёте ребенку сладости - вы испортите его аппетит, характер.

Если кроха скушал сладкое, он уже не будет есть кашу, пюре из овощей. Он вообще не будет обедать.

Также, если ребенок будет есть сладкое, он может быстро лишиться молочных зубов.

                                       Копчености в рационе годовалого ребенка

Ни в коем случае не давайте ребенку 1 года колбасу. Её даже здоровому человеку есть нежелательно из-за большого содержания в ней вредных добавок.

Врачи предупреждают: употребление ребенком колбасы провоцирует появление у него аллергической реакции, сыпи.

Если вы будете давать крохе колбасу, то он привыкнет к пище, содержащей большое количество специй и будет ее просить, откажется от своего обычного рациона питания.

                                              Режим питания годовалого ребенка

В годовалом возрасте малыш просит материнское молоко, не когда хочет есть, а когда ему нужна  материнская психологическая поддержка. Поэтому кормите ребенка грудью, если он попросит.

Но, в остальном четко придерживайтесь определенного режима.

В возрасте 1 года малыш ест 4 - 5 раз в день. Принимать пищу ребенок должен в одинаковое время.

Тогда кроха быстро привыкнет к режиму и сам вам напомнит о приближающемся приеме пищи.

Если питание ребенка будет организовано четко, то:

- работа его желудка и кишечника будет четкой, слаженной,

- соблюдение режима научит ребенка самоорганизации,

- соблюдение определенного режима помогает быстрой адаптации в детском саду.

А вот если вы будете потакать капризам малыша, будете давать ему сухарики, печенье, конфеты, то вы нарушите работу пищеварительной системы ребенка.

Конечно, каждая мама любит своего ребенка, но это не значит, что нужно потакать его капризам, а значит, что нужно уметь организовать правильный режим дня ребенка, суметь накормить его  здоровой пищей!