Массаж для детей от рождения до полутора месяцев

                                                    
Начиная с первых недель после появления на свет малыш очень хорошо реагирует на воздействия через кожу, поэтому, при помощи массажа можно произвести стимуляцию развития всех органов и систем ребенка, и в значительной степени центральной нервной системы.

У новорожденного малыша часто бывает физиологический гипертонус – руки и ноги согнуты, кулаки сжатые, движения беспорядочные. Поэтому, нужно помочь ребенку уравновесить тонус мышц, для быстрого совершения осмысленных движений, своевременного прохождения всех этапов развития.

Выбираем место для выполнения массажа малышу. Нужно, чтобы это была твёрдая и широкая  поверхность, например, пеленальный столик. На него постелите байковое одеяло, наверх кладём  клеенку и пеленку. Перед выполнением массажа комнату нужно хорошо проветрить. Лучше всего, если температура в комнате будет держаться на уровне двадцати градусов.

Руки должны быть чистые, теплые, ногти коротко пострижены, украшения снимаем.

Время массажа подбираем для крохи индивидуально. Но, есть обязательное условие – ребенок  должен выспаться перед проведением массажа и, желательно, покушать. Минут через двадцать после еды можно приступить к выполнению массажа.

При проведении массажа малышу применяем детское масло. Им смажем свои руки. Во время выполнения массажа можно включить либо говорить с крохой, или рассказывать малышу веселые стихи.

При выполнении массажа мама должна быть в хорошем настроении, т.к. малыш чутко реагирует на внутреннее состояние матери. Если вам нравится делать крохе массаж, то это понравится и ему. Нужно приучать малыша к массажу, поэтому, нужно делать его ежедневно, немного увеличивая продолжительность занятий.

Малыша нужно раздеть догола – не бойтесь, что он замерзнет. Это можно легко проверить: если затылок тёплый, то все хорошо. Скоро руки и ноги крохи будут теплые во время всего времени проведения массажа. Длительность первых занятий - пять - десять минут. К двум месяцам длительность занятий повышаем до получаса.

Приемы массажа для детей

Обязательные правила, которые запрещено нарушать:

- массаж ног - в направлении от стоп к паховым лимфоузлам;

- массаж рук – в направлении от кисти к подмышечным лимфоузлам;

- массаж спины – в направлении от области поясницы к плечу и от области позвоночника к бокам;

- массаж ягодиц – в направлении от тазобедренного сустава к анусу;

- массаж живота – делаем в направлении по часовой стрелке;

- массаж грудки – в направлении от грудины к плечам и от грудины к бокам.

Какие области при выполнении массажа грудничка лучше не затрагивать?

Делая массаж ног - обходите коленные суставы и коленную чашечку, также внутреннюю поверхность бедра.

Делая массаж груди - нужно обходить грудные железы.

Делая массаж животика - обходим половые органы.

Делая массаж спины - не выполняем похлопывания в области почек.

Противопоказания к выполнению массажа грудничку:

                                 Как развивать движения ручек и ножек ребенка?

Данные действия можно выполнять каждый день по несколько раз в день.

Если у ребенка руки сжаты в кулаки, ежедневно нужно вкладывать в его ладонь свой палец. Это действие стимулирует раскрытие ладони крохи.

Разминаем пальцы крохи, рисуем на ладони кружок. Если вы будете часто это делать, то малыш быстрее возьмет в руку игрушку.

Для активизации работы разных органов и систем, нужно растирать, разминать стопы малыша, пальцы ног. Это прямая стимуляция большого числ активных точек на стопе.

Также, нужно разминать ушные раковины малыша по тридцать секунд каждую, и аккуратно оттягивать мочку уха вниз по десять раз. Данные действия повысят общий иммунитет ребенка.

Необходимо подносить руки и ноги ребенка к поверхностям различной фактуры. Постучите, погладьте рукой и ногой ребенка по твердой поверхности, дотроньтесь ими также до теплой и прохладной, мокрой и сухой поверхности, прокомментируйте ваши действия. Ребенок получит большой объем информации для развития.

Делайте с крохой плавные, не быстрые движения по направлению вверх - вниз, назад-вперед, по кругу. При выполнении этих движений, происходит мягкая вестибулярная стимуляция организма ребенка, которая позитивно влияет на развитие головного мозга.

Носите ребенка по дому, рассказывайте ему о цветах, запахах, предметах его окружающих.

Как делать массаж грудничку?

Как правило, массаж начинаем делать с рук либо ног. Малыша кладем горизонтально. При выполнении массажа рук, ног, держим ребенка в состоянии легкого полусгиба.

Массаж стоп грудничка

Берем левой рукой левую ногу малыша в области голени. Указательный палец, средний пальцы правой руки кладем на тыльную сторону стопы для создания опоры. Большим пальцем правой руки  растираем подошву – в направлении от пятки к пальцам и наоборот. Рисуем на подошве цифру 7, 8.

Делаем гимнастику для пальцев. Нажимаем на середину стопы под пальцами – пальцы сгибаются; без отрыва пальца проводим по наружному краю стопы к пятке и нажимаем на середину пятки – пальцы разгибаются. 

Растираем наружный край стопы, разминаем его, рисуем на нем спираль, потом эти же действия выполняем с внутренним краем стопы. Разминаем каждый палец. Растираем и разминаем свод стопы и ахиллово сухожилие. Недолго постучим стопой по поверхности стола – для снижения тонуса в ноге. Далее делаем массаж ножек.

Массаж ног крохи

Гладим ножку малыша в направлении от стопы к области паха по передней поверхности, боковой поверхности, задней поверхности шесть - восемь раз, обходя коленную чашечку. Потом положите свою расслабленную ладошку на переднюю поверхность ноги ребенка и делаем лёгкую вибрацию. Потом 2 либо пальцами правой руки делаем легко поколачиваем по наружной поверхности ноги, при этом двигаем руку в направлении от стопы к тазобедренному суставу. Выполняем данное движение три - четыре раза. Затем несколько раз поглаживаем ногу, делаем вибрацию. Массаж ноги заканчиваем поглаживанием. Делаем это же с правой ногой, правую ногу ребенка поддерживаем своей правой рукой, а массируем левой рукой.

Потом берем ребенка за левую руку и ногу и осторожно перекатываем на живот. При этом малыш всегда поворачивает голову на бок, чтоб не задохнуться.

Гладим ножки в направлении от пятки к ягодицам правую и левую ножки по несколько раз. Гладим туловище по направлению - от пяток к подмышечной области по боковой поверхности туловища с правой стороны и с левой стороны по несколько раз.

Берем правую руку ребенка за область запястья и правую стопу и тянем руку вверх, а ногу чуть-чуть  вниз, как бы растягивая кроху. Это же делаем с другой стороной.

Повторяем растягивание пару раз. Данное упражнение полезно ребенку с первых недель жизни.

Теперь делаем массаж ягодиц.

    Массаж ягодиц грудничка

Пару раз погладим ладонью правой руки вначале одну ягодицу, потом вторую ягодицу от тазобедренного сустава в направлении к анусу.

Слегка пощипываем ягодицы. Теперь погладим справа и слева.

Немного пошлепаем ягодицы ладонями.

Завершаем массаж ягодиц поглаживанием.

Если ребенок не откажется лежать на животе, переходим к массажу спины.

Массаж спины грудничка

Гладим правой ладонью правую половинку спины в направлении от поясницы к плечу. Это же делаем левой ладонью. Чередуем движения, справа и слева, повторяем поглаживания пару раз. Потом гладим спину малыша - в направлении от ягодиц к голове тыльной стороной кисти, а потом  обратно - от головки к области ягодиц - ладошкой. Повторяем движения пару раз.

Поглаживаем туловище ладонью в направлении - от позвоночника к боковой поверхности туловища справа и слева одновременно.

Завершаем массаж спины поглаживанием - в направлении от поясницы к плечам. Ребенка поворачиваем обратно на спину, и выполняем массаж живота.

Массаж животика грудничка

Гладим живот в направлении по часовой стрелке пять - шесть раз. Потом нужно сделать встречное поглаживание - положим свои руки на живот малыша: ладошку правой руки на левую половину живота, тыльной стороной пальцев левой руки – снизу правой половинки животика. И одновременно гладим животик ладошкой вниз, а тыльной стороной пальцев – наверх. Нужно сделать пять -шесть повторов движения, данное упражнение способствует улучшению перистальтики кишечника.

Делаем поглаживание косых мышц живота - кладем пальцы обеих рук под поясницу и направляем руки навстречу друг другу, делаем поглаживание в направлении - сверху - вниз и вперед, пальцы соединяем над пупком. Делаем пять - шесть повторов.

Профилактика пупочной грыжи: после полного заживления пупочной ранки нужно каждый день по несколько раз за день "щипать" кожу вокруг пупка, собирать пупок в складку 2 пальцами (пупок при этом находится внутри складки), и покрутите кожный пупочный узелочек - кладем подушечку большого пальца на пупок ногтем вниз, немного прижимаем пальчик к пупочку и, не отрывая, поворачиваем палец ногтем вверх. Такое движение делаем на протяжении одной секунды, десять - пятнадцать повторов.

   

Массаж грудной клетки младенца

Устанавливаем 2 пальца обеих рук на середину грудки. Делаем поглаживающие движения сразу 2  руками в направлении - к правому плечу, к левому плечу (рисуем на груди «галочку»).

Потом, 2 пальцами делаем круговые движения около грудных желез.

Далее, проводим 3 пальцами по межреберным промежуткам - в направлении от конца грудки к боковой поверхности туловища с правой стороны и с левой стороны (как бы причесываем грудку). Делаем несколько повторов данного движения.

Массаж рук ребенка

Вложим большой палец своей левой руки в левую кисть малыша, остальными пальцами обхватываем предплечье, поворачиваем ребенка на бок.

Для расслабления руки, нужно правой рукой слегка ее поколотить либо сделать вибрацию.

Когда рука будет расслаблена, распрямите её.

Потом обхватите левую руку всеми пальцами своей правой руки и погладьте пару раз - в направлении от кисти к подмышкам.

Такие приемы поколачивание и вибрацию нужно повторить пару раз. Гладим наружную поверхность руки. Потом начинаем делать массаж кистей.

Массаж кисти ребенка

Разминаем каждый палец, отводим большой палец наружу, разминаем бугорок большого пальца, затем пару раз нужно нарисовать на ладони круг. Потряхиваем кисть, проводим ей по поверхности, стучим легонько по различным поверхностям.

Если у вас не получилось сделать весь комплекс массажа сразу, не нужно расстраиваться!

Начните делать массаж с отдельных частей тела.

Начинайте массаж с зон, которые нравятся ребенка, обычно, это ноги и ягодицы. Потом спустя  несколько дней, нужно начать делать массаж зон, неприятных малышу (спина, грудь, живот).

Не любят малыши и массаж рук, но, делать его нужно, т.к. тонус рук больше, а в 2 месяца ребенок уже должен уметь тянуть в рот кулак, держать вложенную в руку игрушку. Эти ступени развития должны быть пройдены своевременно.

Ежедневно делайте массаж, приучая к нему ребенка.

Для начала вы можете разбивать занятие на несколько частей, делая их на протяжении всего дня.

Но, после исполнения ребенку месяца, нужно стараться делать сразу весь комплекс массажа без разделения на части.

В период проведения массажа, нужно активно общаться с ребенком, хвалить его, говорить ласково, поддерживать у него хорошее настроение.

Массаж малыша хорошо сочетается с гимнастикой, выполнением упражнений на гимнастическом мяче, плаванием. Этот комплекс даст вашему крохе возможность вырасти здоровым и крепким!