Предупреждение появления растяжек на коже в период беременности

   Почти всегда неизменный спутник беременности - растяжки, которые появляются на коже. Склонны к появлению 90% беременных белых женщин.   У женщин смуглых или с тёмной кожей этот процент меньше.

   Главным украшением будущей матери является растущий живот. Он  растягивает кожу живота, бёдер и ягодиц. Типичными местами появления растяжек являются живот, боковая и задняя поверхность бёдер, ягодицы,  грудь, увеличивающаяся в период беременности.

   Растяжки появляются в местах расхождения соединительно-тканных и эластических элементов кожи. Это происходит, если сила натяжения кожи  превышает эластичность её волокон.

   Растяжки красновато-синеватого цвета, т.к. в месте «разрыва» кожи сквозь тонкий эпидермис просвечивается кровеносный сосуд. По прошествии времени дефект заполняет рубцовая ткань и он становится розового цвета. Далее растяжки становятся телесного или белесоватого цвета, они делаются мало заметными на коже, но, загар на них не ложится, т.к. в этих участках кожи пигмента нет.

   Перед тем, как растяжки появляются, можно в этих местах ощутить зуд и покалывание. Растяжки могут появляться с 4-го месяца беременности, но чаще с 6-7-го месяца.

   Интенсивность появления растяжек имеет связь со свойствами кожи  конкретной будущей матери. Свойства кожи на 80% определены генетикой, и на 20% - качеством ухода за кожей.

   Избавляются от появившихся растяжек при помощи специальных косметических процедур - микродермабразии (специального пилинга кожи) и мезотерапии. Поэтому, нужно приложить все усилия для того, чтобы предупредить их появление.

   В первую очередь заботьтесь о здоровом, разнообразном,  сбалансированном питании, позволяющем избегать резкой прибавки в весе и оставаться в пределах прибавки веса 10-13 кг за всю беременность.     Полноценно питаться важно для развития малыша и здоровой кожи мамы.    Усилить положительное влияние питания на состояние кожи может приём поливитаминов.

   Улучшают эластичность кожи мероприятия, которые направлены на улучшение кровообращения и увлажнение кожи, т.е. массаж, применение средств по уходу за кожей.

   Есть много способов по уходу за кожей для предупреждения появления растяжек – начиная с использования обычного оливкового масла заканчивая  применением косметических средств, которые разработаны специально для этой цели. Практически все женщины, которые в период беременности мазали кожу чем-либо, даже детским кремом, получили желанный результат.

   Лучшее время для начала применения средств от растяжек –с 12-ой по 16-ю недели беременности.

   Важное средство профилактики растяжек - хорошо подобранный бандаж и поддерживающий бюстгальтер. Начать носить бандаж можно со 2-го триместра беременности, но особенно актуально его ношение на последних месяцах беременности.

   В первые недели беременности нужно приобрести хороший бюстгальтер из натуральной ткани с широкими бретелями, т.к. в основном грудь увеличивается в 1-м триместре беременности, а потом в послеродовом периоде, когда прибывает молоко.

   Если растяжки всё же появились на коже, не нужно расстраиваться.   Небольшой недостаток Вашей кожи не идёт ни в какое сравнение с тем, что вы – мама здорового и красивого малыша.

   Желаем здоровья малышу и вам!