Последний триместр беременности

Вы уже практически выносили малыша и находитесь на последнем триместре беременности.

Какой ваш внешний вид?

На более раннем сроке беременности ваше тело вас радовало, а теперь оно стало грузное и неуклюжее. Вы всем говорите, что стали похожей на арбуз.

Размер вашего тела и положение малыша делают сложнее жизнь на  последних месяцах беременности. Во втором триместре беременности движения малыша были мягкими, теперь они вызывают боль, т.к. ребёнок подрос.

Возможно появление одышки, вы с трудом встаёте с кресла, вам трудно  завязывать шнурки, не отрывая ног от пола. У вас может заболеть сердце, могут появиться другие боли и недомогания.

Какие эмоции вас переполняют на последнем триместре беременности?

Вы можете испытывать состояние эмоциональной перегрузки, т.к. страхи, которые мучили вас в первом триместре беременности, вернулись. Вы опять начали тревожиться за своё здоровье, здоровье малыша, вы боитесь родов, волнуетесь из-за большого количества набранного веса, беспокоитесь из-за возможного обвисания груди, появления растяжек на животе и бёдрах. Тревожитесь из-за появления у вас новой роли – роли мамы. Можете тревожиться из-за того, как ваш старший ребёнок отнесётся к появлению в доме грудничка. Вы боитесь думать о том, как будете с ними управляться.

Но уже свыклись с мыслью скорого рождения новорожденного малыша, и хотите узнать, как избавиться от этих страхов. Вам помогут журналы, книги, другие будущие мамы, с которыми вы разговариваете в ожидании приёма  врача. Нужно стараться всегда быть занятой, не оставлять себе времени для мыслей о будущем.

Но, последний триместр беременности не является временем страха и уныния, его также наполняют надежды и предвкушение о скором рождении ребёнка и о том, каким он будет.