Отлучение от груди

Отлучение от груди. Некоторые мамы ждут этого момента с нетерпением, другие - боятся этого момента.

Это понятно, т.к. новый этап жизни является волнительным, а тем более этап, связанный с вашим ребёнком. Долгие месяцы ваш ребёнок все печали забывал, пососав вашу грудь, и, отдохнув, делал новые открытия.

Но, все вокруг говорят, что ребёнок вырос и пора отлучать его от груди. А вы сомневаетесь - нужно ли это? Когда же нужно отлучать малыша от груди? И как?

                                               Сроки отлучения от груди

Грудное вскармливание - один из этапов жизни малыша, но он растёт и минует этот этап. И для каждого ребёнка наступает это время, поэтому малыша лучше к отлучению не подталкивать.

Идеально докармливать малыша до возраста, когда его потребность в прикладывании к груди уйдёт самостоятельно. И если мама в два - три года готова  кормить ребёнка и дальше, то отлучать его от груди не нужно.

После исполнения ребёнку трёх лет возникает момент, когда малыш сам готов  к расставанию с грудным вскармливанием.

Но и до этого возраста, в случае надобности, можно отлучить малыша от груди.

Для этого нужно сориентироваться на некие закономерности. При правильно организованном грудном вскармливании мать не один год даёт малышу необходимое  количество молока. Но, организм матери готов завершить лактацию пораньше - после  полутора-двух лет. Завершение лактации раньше не является физиологично, оно  связано с ошибками в организации вскармливания грудью или проблемами со здоровьем матери (гормональный сбой, появление новой беременности и т.д.).

Завершение грудного вскармливания на этапе, когда организм матери ещё не готов к этому, может серьёзно отразиться на состоянии её здоровья. Лучший случай: матери приходится регулярно сцеживаться на протяжении определенного времени. В худшем случае: появляются болезненные ощущения, нагрубают молочные железы, развиваются лактостазы, справиться с которыми без помощи ребёнка трудно. Также, незапланированная организмом гормональная перестройка провоцирует у матери  появление депрессии, а также долгое выделение молока из молочных желез после прекращения грудного вскармливания.      

                               Как узнать, что ребёнок и мать готовы к отлучению?

Готовность организма матери определяется легко. Главным показателем является  наполнение груди молоком в период длительного перерыва (до 12-24 ч.) в прикладываниях ребёнка. Т.е. если вы отлучились на пару часов, грудь не должна быть наполнена, и вы не должны испытывать неприятные ощущения, а также потребность в сцеживании.

Но, как быть, если мать не работает и не может оставить ребёнка на долгое время?

В этом случае планируйте свои дела на выходной день, а малыша оставьте с отцом  или бабушкой. Если этот вариант не для вас, попробуйте в течение дня кормить ребёнка только одной грудью и, тогда вы почувствуете, как наполнится другая грудь. Таким образом, вы поймёте - готов ваш организм к завершению лактации. Если организм готов, то с этого момента подождите два или три месяца, чтобы малыш с вашим молоком получал большое количество иммуноглобулинов. Это будет поддерживать его иммунитет ещё шесть месяцев после окончания грудного вскармливания, а также даст защиту молочной железе после отлучения.

А как определяется готовность ребёнка к отлучению?

Лучшим критерием определения готовности малыша к отлучению от груди являются мамины ощущения. Практически каждая мама понимает когда её ребёнок готов к отлучению от груди.

Но, существуют и более достоверные способы. К примеру: к отлучению готов малыш, который за день прикладывается к груди от одного до трёх раз и при этом не сосёт соску (пустышку, бутылку), ручку, игрушку, тряпочку, одежду, нижнюю губу и т.д.

Во всех остальных случаях сократите количество прикладываний до одного-трёх в сутки и затем сделайте последний шаг.

      Когда с отлучением от груди нужно подождать?

Как правильно определить подходящий момент для отлучения от груди?

Отлучение не должно совпасть с отпуском, моментом переезда, выходом матери на работу либо ребёнка в детский сад, появлением в доме няни. В этом случае нужно отлучать ребёнка от груди за два - три месяца до этих событий или через два - три месяца после.

Если в семье кто-то болеет (особенно сам малыш), подождите один месяц с момента окончательного выздоровления.

Также, лучше не отлучать ребёнка от груди в тёплое время года, т.к. изменяющийся рацион питания ребёнка, увеличение в нём количества свежих овощей и фруктов  увеличивает возможность желудочно-кишечных расстройств и инфекций.

Но, если вы отлучаете ребёнка от груди в физиологичные сроки, время года не имеет большой роли.

Ещё одним фактором, на который нужно обращать внимание, является  психоэмоциональное состояние ребёнка. Если у ребёнка в настоящее время трудный период, малыш часто капризничает, подождите с отлучением.

                                                Правила отлучения от груди

Многие месяцы ваш малыш свои горести забывал пососав грудь. Грудное вскармливание являлось для него частью общения с мамочкой. Поэтому нужно, когда ребёнок этого лишился, чтобы мамочка не исчезла одновременно с "его" сисей.

В этот сложный период жизни мамочка должна быть рядом с малышом. Особенно это необходимо, если вы хотите постепенно подготовить ребёнка к отлучению от груди. Так, ребёнок хоть и лишится пребывания у маминой груди, но сама мамочка будет рядом, она поддержит, утешит, обнимет, приласкает. Это нужно ребёнку, т.к. наличие тесного тактильного контакта поможет ему отвлечься от желания пососать грудь.   

Если вы хотите почитать ребёнку книгу, посадите его к себе на колени. Если он хочет с вами поговорить, нужно взять его на руки или обнять обеими руками, погладить по спине. На этом этапе объятья, щекотка, шуточная потасовка и поцелуи очень важны, они помогут малышу почувствовать себя защищённым, любимым, значимым. Мамочка уделяет малышу много времени и внимания, чем раньше, значит - всё хорошо.

Окончание грудного вскармливания не должно проходить совместно с переселением малыша в отдельную кровать или комнату. Подождите с этим три - четыре. Кроме  того, если вы только начали ограничивать ребёнка в сосании днём, ночные прикладывания станут продолжительнее и чаще. Если через две недели ситуация не поменяется, это значит, что ребёнок ещё не может примириться с ограничениями в прикладываниях. В этой ситуации с отлучением от груди подождите.

Если из-за ограничения ребёнка в прикладываниях он начал сосать свой пальчик, нижнюю губу или что-то ещё, не игнорируйте эти симптомы. Ваш малыш ещё не готов прекратить грудное вскармливание. Также, такое поведение ребёнка о том, что ему тяжело примириться с происходящими переменами, он начал страдать внутренне. И если вы не отнесётесь с пониманием к тихому протесту своего малыша, это может повлиять на нервную систему ребёнка в будущем.

При соблюдении этих правил, вы сразу определите время отлучения от груди. 

                         Последовательность действий при отлучении от груди      

Вы хотите закончить грудное вскармливание. Но, что делать, если малыш сосёт грудь с утра до вечера, а ночью мамочку от себя не отпускает? Если ребёнку уже есть 1,5 года,  можете попробовать отлучать его от груди постепенно.

Сколько времени это займёт? Неизвестно. Это зависит от многих факторов, а также от того, готов ли ребёнок отказаться от грудного вскармливания. И от того, решительно ли вы предпринимаете какие-то действия, от того, уверенны ли вы в том, что приняли правильное решение. Запомните: ребёнку легче подстраиваться под уверенно действующую мать, даже ту, которая делает что-то не так, как он ожидает, чем под мать, которая поступает правильно, но сомневается в своих действиях. Это ребёнок сразу подмечает, и это сбивает их с толку.

Каждой паре, мамочка - ребёнок нужно своё время. Примерно детках в возрасте 1,5 года нужно два месяца на отлучение от груди. Мама должна запастись терпением. Не  ставьте перед собой определённые сроки, т.к. они зависят не только от вас, но и от малыша. Не торопитесь. Нужно отлучать малыша от груди плавно, т.е. "шаг вперёд, два назад". Вы не сможете угадать, когда малыш заупрямится. Главное правило отлучения от груди - плавность, постепенность, считайтесь с потребностями ребёнка.

Теперь расскажем подробно о предстоящих вам этапах отлучения от груди. Приблизительно каждый этап занимает одну - две недели.

Начните с сокращения количества прикладываний в период бодрствования ребёнка.

Также, нужно убрать все провоцирующие действия со стороны матери, т.е. не переодевайтесь при ребёнке, не ходите в нижнем белье, откажитесь от ношения халата, блузок, рубашек в пользу футболки.

Мать в присутствии ребёнка не должна отдыхать, т.к. отдыхающая мать является  лёгкой "добычей" для желающего пососать грудь ребёнка.

Вообще при ребёнке сидите поменьше, т.к. в таком положении до мамы трудно добраться и проще отвлечь малыша на что-то другое.

Если ребёнок захотел пососать грудь, сделайте вид, что не заметили этого или не поняли. Если малыш настаивает - переключите его внимание на что-либо другое. К  примеру, бросьте все дела и сходите посмотрите, не пришёл ли домой отец - предложите ребёнку взглянуть в "глазок", можете открыть дверь и посмотреть. Потом сходите в ванную послушать сверчка. Потом посмотрите на голубя за окном в зале, потом на ворону из окна кухни. Чем сильнее будут ваши эмоции, чем интересней будет ребёнку, а значит вы получите лучший эффект. Но, делайте всё искренне, т.к. ребёнок чувствует любую фальшь.

Не говорите слова "не дам", т.к. вы являетесь любящей, понимающей, самой лучшей мамочкой на свете! Но, если ребёнок действительно хочет пососать грудь, он не забудет про это, и ничто его не отвлечет. Тогда, попробуйте ввести новое правило: в период бодрствования ребёнка он сможет пососать грудь только в определённом месте (на диване, в кресле) или в одном положении (к примеру, сидя).  

Следующий шаг - приучение ребёнка к укладыванию на дневной сон без  прикладывания к груди. С возраста шесть месяцев, если мамы нет рядом, малыш может заснуть без груди. Но, вы должны научиться это проделывать, когда вы дома. Сначала можете пользоваться чьей-то помощью (няня, бабушка). Можете уложить ребёнка в кровать, выйти из комнаты и сказать "я скоро приду". Через 15 - 30 секунд  вернитесь и уложите малыша спать. Но, ежедневно увеличивайте время своего отсутствия, но при этом сообщайте ребёнку куда вы пошли - к примеру, помыть  чашку. Если ребёнок пойдёт вас искать, не сердитесь на него, закончите своё дело и отведите его спать, попросив его в следующий раз ждать Вас там. Однажды, вернувшись к ребёнку, вы увидите, что он спит.

Когда ребёнок научился засыпать днём самостоятельно, также уберите вечерние засыпания с грудью. Если вы делаете всё правильно, не торопитесь, то ребёнок будет сам реже сосать грудь ночью. Если вы торопитесь, то ребёнок будет воспринимать  происходящие перемены как лишения, число ночных прикладываний увеличится или малыш станет сосать ещё что-то, к примеру, ручку. В этом случае "откатите" немного назад и подождите. Может быть через пару недель малыш будет готов к  переменам.

Далее можете понемногу сокращать длительность ночных прикладываний. Сначала  забирайте грудь у малыша когда он наелся, но ещё сосет её во сне и не проснулся от того, что вы забрали грудь. Постепенно сокращайте продолжительность ночных кормлений до нескольких минут. Также, можете отучать малыша спать днём под грудью. Во время его пробуждения не будьте с ним рядом, если малыш вас нашёл, нужно отвлечь его чем-то интересным либо вкусным, а потом нужно его чем-то занять. Сначала дайте малышу грудь не сразу, а через спустя несколько минут, дальше - больше.

Когда вы пройдёте все вышеуказанные этапы, по утрам начните вставать раньше ребёнка. А дальше действуйте таким же образом, как отучали ребёнка от дневных пробуждений с грудью. В один из дней ребёнок забудет про утренние прикладывания к груди.

Что дальше? Решайте сами. Можете после следующей попытки малыша приложиться к груди сказать "мне больно". Но это может не помочь, т.к. малыш ещё не знает, что такое чужая боль. Можете просто напомнить малышу, что утром он забыл приложиться к груди и теперь там больше ничего нет. Можете просто подождать, пока пробуждения без прикладываний станут чаще и малыш забудет про сосание. Но, нужно быть осторожнее, т.к. ваши слова о том, что молока больше нет, малыш захочет проверить.

Все вышеуказанные рекомендации помогут вам отлучить ребёнка от груди, если дольше вы его кормить не хотите либо не можете.

Но, перед этим решительным шагом, взвесьте все "за" и "против".

Ведь если вас в период кормлений в таком возрасте что-то не устраило, доставило неудобства, либо поведение ребёнка вывело вас из себя - это говорит о наличии ошибок в организации грудного вскармливания, которые легко исправимы.

В этом случае, обратитесь за помощью к консультанту по грудному вскармливанию.

А ведь преждевременное отлучение от груди может прибавить к уже существующим проблемам новые серьёзные проблемы. А чтобы решить эти проблемы вам понадобится много времени. Поэтому не торопитесь. Сделайте так, чтобы кормление грудью принесло и вам, и ребёнку множество положительных эмоций!