Составляем календарь зачатия

Оплодотворение зависит от созревания яйцеклетки. После наступления овуляции, яйцеклетка способна к оплодотворению. И времени у пары для зачатия малыша достаточно.

Мужские сперматозоиды, попадающие в организм женщины живут до 5 дней. А организм женщины выделяет 5 благоприятных дней до овуляции и 15 часов после нее. В эти дни вероятность зачатия максимальна. Но самым удачным днем для зачатия, является сам день овуляции.

Чтобы его вычислить, женщине нужно составить индивидуальный график зачатия. Для того, чтобы спланировать зачатие, нужно выяснить день овуляции.

Например продолжительность вашего менструального цикла - 28 дней. Цикл разделен на две фазы. Овуляция наступает на 14-й день 1й фазы, если длительность месячных до 5 дней.

Но все женщины разные, как и менструальные циклы. Они могут быть короче или длиннее, и это нормально.

Если продолжительность цикла менее 24 дней или более 35, возможны трудности с вычислением дней овуляции и определением благоприятных дней. С такими циклами, в основном, наблюдается сбой овуляции.

Как же составить календарь зачатия?

Составив календарь зачатия, женщина всегда сможет ориентироваться и знать, когда то – когда наступают опасные дни, месячные, безопасные, день овуляции.

Для этого нужно:

• Взять удобный календарь, в котором можно вносить графические и цветовые изменения. Если Вы ведете дневник, то нужно выделить с такой целью отдельный лист.

• Далее ищем разноцветные фломастеры или карандаши, для того чтобы выделить цветом разные по значению дни.

• Теперь применяем все знания и информацию о менструальном цикле. И вычисляем благоприятные, безопасные, опасные дни, день овуляции. О том как это можно сделать смотрите в статье нашего сайта «Календарь зачатия».