Продолжительность сна у детей

На вопрос "Сколько должен спать малыш?" нельзя однозначно ответить. Ведь каждый малыш - индивидуальность, а данные, приведенные в таблице ориентировочны, поэтому не нужно подгонять своего малыша под эти цифры!

 

Возраст ребенка
Сон ночью Сон днем Общее время сна
Один месяц около девяти часов семь часов (3) около 16 часов
Три месяца десять часов пять часов (3) 15 часов
Полгода 11 часов три часа (2) 14 часов
Девять месяцев 11 часов три часа (2) 14 часов
Годик 11 часов два с половиной часа (2) около 14 часов
Полтора года 11 часов два часа (1) 13 часов
два-три года десять часов два часа 12 часов
четыре-пять лет десять часов полтора часа 11 часов 30 минут
шесть-семь лет девять часов час десять часов

Обновлено ( 21.11.2012 11:44 )