Как правильно укладывать ребенка спать
|
Как правильно уложить кроху спать? Малыш отказывается спать не из-за того, что он спать не хочет, а из-за того, что он пропустит нечто интересное и важное. Сон нужен ребенку больше, чем взрослому.
Если малыш проспал мало времени, то он может быть раздражителен, капризен, его трудно успокоить. Малыш же не скажет, что он хочет спать. Он будет выражать агрессию, кричать, плакать, но не заснет.
Как уложить ребенка спать?
Во-первых, нужно заменить слово "спать" на слово "отдыхать", "дремать".
Во-вторых, погуляйте с малышом перед сном. Свежий воздух благотворно влияет на организм. После прогулки малышу проще заснуть.
Нужно укладывать кроху спать в одно и тоже время, лучше делайте это после просмотра его любимой детской передачи либо мультика.
Попробуйте прочитать малышу книгу на ночь, спеть песню, поглаживайте его по спине.
Также, изучите примерную продолжительность сна своего малыша.
Можете искупать кроху с использованием успокаивающих сборов.
Если вы имеете возможность, нужно ложиться спать рядом с ребенком.
Давайте крохе любимую игрушку в постель. Приобретите вместе с малышом постельное белье, которое ему нравиться.
Также, нужно следить за комфортом в комнате малыша. Температура воздуха должна составлять 20 - 22 градуса, нужно проветривать помещение перед сном.
Постарайтесь каждый день выполнять влажную уборку.
Если кроха плохо спит по ночам, то будьте терпеливы. Если есть возможность, нужно поспать какое-то время совместно с малышом. Ведь вполне может быть такое, что малыш просыпается из-за того, что мамочки нет рядом.
Также, ставьте на стол рядом с кроваткой бутылку с молоком либо соком. Погрейте эти напитки перед сном, чтобы они были теплыми.
Качайте кроху перед сном и ночью, если он проснулся.
Ребенку нужно внимание! Может быть у малыша что-нибудь болит. Понаблюдайте за малышом!
Нужно предварительно согреть пеленку, на которой спит кроха, не класть его в холодную постель.
Если ребенок взрослый, можете положить грелку с теплой водой либо обыкновенную пластиковую бутылочку с горячей водой.
Похожие материалы:
Похожие новости:
|
| Обновлено ( 21.11.2012 11:44 ) |