Здоровье дошкольника – важнейший вопрос, волнующий родителей ребятишек от 3 до 7 лет. Здоровье является необходимым условием физического и психического здоровья малыша. Фундамент здоровья создаётся именно в дошкольном возрасте, именно на этом должны сосредоточить внимание врачи, педагоги, родители.

Ведь по статистике в XXI веке в России резко ухудшился показатель здоровья дошкольников. Как этому помешать? С помощью профилактики различных детских заболеваний, закаливания.

Читайте об этом и многом другом в этом разделе.

Дошкольный период – один из важнейших периодов развития малыша.

Психическое и физическое развитие дошкольника определяет всю его дальнейшую жизнь.

А вот заложить основы здоровья, культуру отношения к своему телу и здоровью, сформировать правильные пищевые привычки должны родители ребенка.

Причем чем раньше, тем лучше.

О психическом и физическом развитии дошкольника рассказывается в данном разделе.

Важный компонент здоровья ребенка дошкольника, да и просто ребенка - сбалансированное рациональное питание.

Питание дошкольника считается рациональным, если оно сбалансировано с учетом энергетических затрат, возраста и других индивидуальных особенностей ребенка - дошкольника.

Наиболее рационально для дошкольника 4 - 5 разовое питание с интервалом между приемами пищи, не превышающим 4 часов.

При 4-разовом питании около 20 % калорийности суточного рациона составляет первый завтрак, 20 - 25 % - второй завтрак, 30 - 35 % - обед и 15 - 20 % - ужин.

Для младших дошкольников суточный объем пищи составляет 1400 - 1500 г., а для старших дошкольников - 1600 - 1800 г. Среднесуточная энергетическая потребность детей дошкольного возраста составляет 1900 - 2000 калорий.

В разделе питание дошкольника вы можете ознакомиться с примерным меню на неделю для детей 3 - 5 лет, 5 - 7 лет.

Узнать чего следует избегать в рационе ребенка - дошкольника, про то, что обязательно должно присутствовать в рационе ребенка - дошкольника, а также как правильно организовать процесс кормления и о многом другом...

Воспитание дошкольников это своеобразный фундамент, с него начинается строительство и развитие характера, способностей, навыков дошкольника.

Личность малыша начинает формирование в этот сложный, но интересный период. А родителям, которых волнует воспитание дошкольника, приходится учиться многим вещам, чтобы подготовится к любым сюрпризам.

Воспитание дошкольников подразделяется на два направления.

Первое - подготовка к школе, второе - развитие в малыше набора определенных личностных качеств, помогающих ему в дальнейшей жизни.

В этом разделе вы узнаете - как помочь ребенку- дошкольнику избавится от страхов, подготовиться к школе, а также об особенностях психологии дошкольника…

Когда и как начинать половое воспитание дошкольника?

Важным условием является обстановка в семье ребенка.

Первая модель взаимоотношений полов малыш наблюдает на примере родителей. Если они живут не дружно, в семье допускается по отношению к друг другу грубость, пренебрежение, ребенок в последующем воспринимает это как норму, которой следует.

Что нужно для того, чтобы половое воспитание было успешным?

Родителям необходимо знать физиологические особенности полового развития ребенка, т.е. что следует считать нормальным, а что нет.
Значение же полового воспитания в жизни человека огромно. Оно освобождает от неверного отношения к взаимоотношениям полов – мужчины и женщины, помогает осознавать и осваивать обязанности, которые важны для будущей семейной жизни.

Каковы же принципы полового воспитания? Читайте в данном разделе…