Очень сложно отыскать человека, который не любил бы массаж спины. С одной стороны это весьма приятно, а с другой - полезно! В организме человека спинной мозг связан с абсолютно всеми внутренними органами и влияет на работу каждого. Грамотно выполненный массаж спины позволит повысить тонус организма, усилить циркуляцию крови и лимфы, снять ощущение напряженности и боли мышц.
Были бы интересны новости относительно истории происхождения массажа, история этот факт умалчивает, но он существует уже не одно тысячелетие в различных, казалось бы, изолированных полностью друг от друга культурах. Разумеется, в каждом случае есть свойственные лишь данной культуре нюансы проведения, однако при этом не меняется главное предназначение массажа – расслабление и лечение. Кроме этого на массаж цены совсем недорогие, а отдача просто огромная.
Те, кто смотрят передачи о здоровье, да и новости Украины уделяют этому вопросу внимание, знают, что наибольшей популярностью в наше время пользуется массаж спины в связи с тем, что именно на позвоночник ложится самая большая мышечная нагрузка. Благодаря квалифицированно выполненной процедуре можно снять мышечное напряжение спины, расслабить мышечный корсет.
Массаж спины назначается при различных заболеваниях, наиболее частыми из которых являются радикулит, кифоз, сколиоз, последствия нарушения работы спинного мозга, синдром хронической усталости. Кроме этого, общий массаж спины является хорошим профилактическим средством при гипотонии, гипертонии, ослаблении иммунитета, понижении тонуса мышечной системы, заболеваниях связок и суставов, гиподинамии.
Массаж может быть как общим, так и местным, при котором массируется лишь какая-либо часть тела, например, спина, кисти рук, живот, стопы, лицо. Техника проведения процедуры целиком и полностью зависит лишь от места ее проведения. Наиболее часто используются разминания и растирания, которые делаются при помощи подушечек пальцев. Растирание также делается при помощи фаланг пальцев и ладоней. Разминания делаются при участии обеих рук.
Массаж нельзя проводить при кожных заболеваниях (герпесе, вирусных, грибковых, инфекциях и других), при онкологических заболеваниях и заболеваниях крови, при остром тромбофлебите, гнойных процессах кожи, трофических язвах. При проведении процедуры весьма важным является положение тела человека. Чаще всего, массируемому человеку необходимо лежать на животе из-за того, что именно в таком положении, самая большая группа мышц спины расслаблена максимально.
��������...
|